KANWITA

Ateliers et sorties Nature au coeur de la forêt

Olivier Descours,

passeur de nature

Immersion & Bain de forêt

 

Une fusion entre la présence et la marche en forêt.

C' est une marche lente, qui a pour but de redécouvrir le plaisir de la nature, ponctuée par des invitations guidées,

en pleine conscience.

vous serez amenés à expérimenter l' environnement proche de la forêt, en portant une attention particulière aux interractions avec nos sens, notre imagination, notre créativité.

Pourquoi être guidé et accompagné ?

En tant qu' animateur et passeur de nature,  je vous incite à prendre le temps, d' observer vraiment ce qui se passe autour de vous et en vous.

J' instaure un rythme qui vous aide à ralentir et à vous déposer dans l' exploration des sens et des lieux qui vous entourent.

En vous reposant sur mon approche guidée, vous aurez l' occasion de mieux déconnecter, de vous laisser surprendre aux invitations proposées, et de ne pas vous préoccuper

du temps ...

 

juste savourer l' instant présent. 

Qu' allez vous vivre ?

Vous vivrez une expérience forte, avec des moments personnels intenses, juste pour vous, en silence,

et d' autres de partage sur des invitations sensorielles en binôme et en groupe.

C' est aussi des temps d' échanges collectifs, pour partager si l' on est prêt ce que l' on ressent, ce qui se passe dans notre corps et dans notre coeur, dans le respect, l' écoute et la bienveillance.

(cercle de parole issue des peuples amérindiens).

Cela permet une reliance aux autres, au vivant et d' harmoniser ses relations.

 

- Renforcer sa confiance en soi et apprivoiser le sauvage.

- S' abandonner à l' indifférence, de l'infiniment petit

à l' immensité des arbres.

- Contempler, se reposer le corps et l' esprit, s' émerveiller,

s' octroyer une vraie pause détente, se ressourcer, se sentir libre et serein ...