Olivier Descours,

animateur nature

guide sylvestre

KANWITA

Ateliers et sorties Nature au coeur de la forêt

Qu' allez vous vivre ?

Vous vivrez une expérience forte, avec des moments personnels intenses, juste pour vous, en silence,

et d' autres de partage sur des invitations sensorielles à deux

C' est aussi des temps d' échanges collectifs, pour partager si l' on est prêt ce que l' on ressent, dans le respect, l' écoute et la bienveillance.

(cercle de parole issue des peuples amérindiens).

Cela permet une reliance aux autres, au vivant et d' harmoniser ses relations.

 

- Renforcer sa confiance en soi et apprivoiser le sauvage.

- S' abandonner à l' indifférence, de l'infiniment petit

à l' immensité des arbres.

- Contempler, se reposer le corps et l' esprit, s' émerveiller,

s' octroyer une vraie pause détente, se ressourcer, se sentir libre et serein ...

Pourquoi être guidé et accompagné ?

En tant qu' animateur nature et guide sylvestre,  je vous incite à prendre le temps, d' observer vraiment ce qui se passe autour de vous et en vous.

J' instaure un rythme qui vous aide à ralentir et à vous déposer dans l' exploration des sens et des lieux qui vous entourent.

En vous reposant sur mon approche guidée, vous aurez l' occasion de mieux déconnecter, de vous laisser surprendre aux invitations proposées, et de ne pas vous préoccuper

du temps ...

 

juste savourer l' instant présent. 

Le Shinrin-Yoku est une pratique japonaise qui invite à ralentir et relaxer, tout en redécouvrant la nature

par le plaisir des sens. 

C' est une fusion entre la présence et la marche en forêt.

Cela se déroule sur un chemin, un parcours forestier, choisi et étudié par le guide.

C' est une marche lente, qui a pour but de redécouvrir le plaisir de la nature, ponctuée par des invitations guidées,

en pleine conscience.

Les participants sont amenés à expérimenter l' environnement proche de la forêt, en portant une attention particulière aux interractions avec nos sens, notre imagination, notre créativité.

 

 

Le Shinrin-Yoku